Sağlığımızı Korumak İçin Neler Yapmalıyız

Sağlık, her işin başıdır. Öyle ki; sağlık olmadığı sürece ne kadar çok paramız olursa olsun neye sahip olursak olalım hiç bir şeyin önemi yoktur çünkü sağlık olmadığı zaman hiç biri bir işe yaramaz. Dolayısıyla da bu denli önemli olan sağlığımızı da korumak durumundayız. Bu yazımızda sizlere sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız kısaca açıklayacağız.

Sağlığımızı korumak bir çok hususta dikkatli olmalıyız ve böylece sağlığımızı elimizden geldiğince kontrol altında tutabiliriz ve sağlıklı bireyler olabiliriz.

Sağlıklı olmak için ve sağlığımızı korumak için;

  • Beslenme şeklimize dikkat etmeliyiz ve tükettiğimiz besinleri kontrol ederek tüketmeliyiz.
  • Zararlı olan tüm madde ve alışkanlıklardan kesinlikle uzat durmalıyız.
  • Giyimimize dikkat etmeliyiz; hava ne kadar sıcak olsa da ani bir rüzgara karşı tedbirli olmalıyız.
  • Vücudumuzun bağışıklık sistemini hastalıklara karşı güçlendiren temel etkenlerden birisi vitamindir. Bu nedenle de bol bol vitamin içeren besinler yemeliyiz.
  • Düzenli olarak spor yapmayı alışkanlık haline getirmeliyiz. ,
  • Vücudumuzun temizlik bakımını sık sık yapmalıyız.

İsim Tamlamalarının Özellikleri

Türkçede cümle kurulurken bir çok öge kullanılmaktadır. Bu ögelerden birisi de en az iki ismin birleşmesi ile meydana gelen isim tamlamalarıdır. Bu yazımızda sizlere isim tamlamalarının özellikleri kısaca açıklayacağız.

  • İsim tamlamaları en iki kelimenin bir araya gelmesi ile oluşan söz gruplarıdır.
  • İsim tamlamaları; tamlayan ve tamlanan olarak iki ögeden meydana gelmektedir.
  • İsim tamlamalarının ögeleri olan tamlayan ve tamlanan ögelerinin ekleri birbirinden farklı olmaktadır.
  • İsim tamlamaları çoğul ifade edilebilir.
    Örnek: kapı kolları, çocukların kalemleri v.b.
  • İsim tamlamalarına ismin hal ekleri getirilebilir.
    Örnek: Kapı kolunda, Ev kirasından, sokak ortasına v.b.
  • Söz konusu isim tamlamasında özel isim bulunuyorsa ve bu özel isimler birden fazla isimden meydana geliyorsa bu ismin tek bir isim olduğu farz edilmektedir.
    Örnek: Uğur Mumcu Meydanı

Divan Şiirinde İşlenen Konular

Divan edebiyatı, Türk edebiyatının dönemlerinden birisidir. Divan edebiyatında kaleme alınan eserler dönemin özelliklerini yansıtmıştır ve dönem özelliklerine göre hem bu eserlerde işlenen konular hem de eserlerin özellikleri şekillenmiştir. Bu yazımızda sizlere divan şiirinde işlenen konular kısaca açıklayacağız.

Divan edebiyatında çok yönlü ve çeşitli şiirler kaleme alınmıştır. Her ne kadar divan şiirlerinin konuları ve özellikleri çok yönlü olsa da işlenen konular belirgin olarak şiir eserlerinde göze çarpmaktadır. İşte divan şiirinin konuları:

  • Dünyanın geçici bir yer olduğu,
  • Aşk,
  • Karamsarlık olayları,
  • Şarap,
  • Devlet adamlarının başarılı olduğu alanlar, yaptığı işler ve kişilik özellikleri,
  • Geçmiş zamanlarda meydana gelen ve insanların ders alarak öğüt edinebilecekleri olaylar,
  • ve kader gibi olarlar divan şiirinde yaygın olarak işlenen konulardır.

Proteinlerin Görevleri

İnsan vücudundaki yaşamsal faaliyetlerin gerçekleşebilmesi ve dolayısıyla da insan vücudunun yaşamını devam ettirebilmesi için yapı ve organların ihtiyaç duyduğu bir takım kaynaklar ve maddeler vardır. Bu maddelerden birisi de proteinlerdir. Proteinler insan sağlığı için son derece önemli olan maddelerdir. Bu yazımızda sizlere proteinlerin görevleri kısaca bahsedeceğiz.

Proteinlerin Görevleri Maddeler Halinde:

  • Öncelikle proteinler insan vücudundaki kanın pıhtılaşmasını sağlar böylece bir yer kesildiğinde ya da kanama olduğunda proteinler sayesinde kanama durur.
  • Yıpranan dokular proteinler sayesinde onarılır.
  • Proteinler kas ve kemik gelişimini sağlar.
  • İnsan vücudunun hastalıklara karşı olan bağışıklığını proteinler tarafından sağlanır.
  • Proteinler, hücre alışverişinde görevlidir.
  • Vücut enerjiye ihtiyaç duyduğunda proteinler vücuda enerji verir.
  • Tırnak ve saç gibi yapıların uzaması da proteinlerin görevlerinden birisidir.

Nene Hatun Hayatı

Türk milletinin düşman işgalinden kurtulmak için çetin mücadeleler verdiği dönemlerde her vatandaş canla başla mücadele etmiştir aynı zamanda büyük destanlar yazan bir çok kahraman da ortaya çıkmıştır. Bu kişilerden birisi de Nene Hatun’dur. Bu yazımızda sizlere Nene Hatun hayatı kısaca bahsedeceğiz.

Erzurum’da dünyaya gelen Nene Hatun, milli mücadele döneminde büyük rol oynayan önemli bir Türk kadın kahramandır. Aziziye savunmasında büyük bir kahramanlık destanı yazan Nene Hatun, yaptıkları ile günümüzde de halen adından söz ettirmektedir.

Nene Hatun, üç aylık olan kızını bırakarak milli mücadeleye giden vatansever bir Türk kahramanıdır.

Milli mücadele döneminde büyük başarıların altına imza atan Nene Hatun, 98 yıllık hayatını zatürre hastalığı nedeni ile kaybetmiştir.

Toplumsal Sağlık Ölçütleri Nedir

Sağlık, her toplumda önemli bir olgudur çünkü bir toplumun sağlık oranı, sağlık alanındaki gelişmeleri ve sağlık ölçütleri aynı zamanda o toplumun gelişmişlik düzeyinin de bir göstergesi olmaktadır. Bu yazımızda sizlere toplumsal sağlık ölçütleri nedir kısaca açıklayacağız.

Bir toplumun sağlık oranının belirlenme konusunda bir çok etken ve faktör kullanılmaktadır. Bunların başında sağlık alanının yeterince gelişmiş olması, sağlık oranının hesaplandığı bölge, insanların beslenme biçimleri ve vatandaşların yaşam tarzları gibi önemli faktörler gelmektedir. Aynı zamanda toplumun sağlık oranının hesaplanmasında bir çok ölçüt kullanılmaktadır. İşte o ölçütler:

  • Toplumun ölüm ve doğum oranları,
  • Toplumdaki kişilerin ortalama yaşam süreleri,
  • Toplumun nüfus artış oranı bu ölçütlerin başında gelen temel ölçütlerdir.

Biyolojinin Alt Dalları

Her bilim dalının olduğu gibi biyoloji biliminin de alt dalları olmaktadır. Bu yazımızda sizlere biyolojinin alt dalları kısaca açıklayacağız.

  • FİZYOLOJİ: Canlı yapısında bulunan dokuların, organların ya da sistemlerin görevleri üzerinde çalışır.
  • MORFOLOJİ: Canlı vücudunun ve organlarının dış görüntüsü üzerinde çalışma yapan bilim dalıdır.
  • ANATOMİ: Canlı vücudunun iç yapısını, iç organlarını ve sistemlerini yapısal özelliklerini ele alarak inceleyen bilim dalıdır.
  • MOLEKÜLER BİYOLOJİ (Molekül Bilimi): Canlı içindeki hücrenin DNA yapısını, protein sentezini, gen ve enzim gibi hayati önem taşıyan moleküllerin yapılarını ve görevlerini inceleyen bilim dalıdır.
  • HİSTOLOJİ: Canlıların yapısında bulunan doku yapılarını ve dokuların bileşim özelliklerini inceleyen bilim dalıdır.
  • SİTOLOJİ (Hücre Bilimi): Hücrelerin yapısını inceleyen bilim alanıdır.
  • GENETİK (Kalıtım Bilimi): Canlıların kalıtsal özelliklerinin yeni nesillere nasıl aktarıldığını inceleyen ve araştıran bilim dalıdır.
  • EKOLOJİ: Bu bilim alanı canlıların birbirleri ile ve çevreleri ile olan ilişkilerini inceler.
  • TAKSONOMİ (Sınıflandırma Bilimi): Canlıları sınıflara ayıran bilim alanıdır.
  • EMBRİYOLOJİ (Yavru Bilimi): Üreme olayında zigotun oluşma, büyüme ve gelişme aşamalarını inceleyen bilim alanıdır.

Besinleri Saklarken Nelere Dikkat Etmeliyiz

Yaşamımızı devam ettirebilmek için temel ihtiyaçlarımızın başında beslenme ihtiyacımız gelmektedir. Dolayısıyla da taze tükettiğimiz besinler kadar saklayarak bir süre sonra tükettiğimiz besinlerin de sağlığımız üzerinde doğrudan etkileri vardır. Bu yazımızda sizlere besinleri saklarken nelere dikkat etmeliyiz kısaca açıklayacağız.

Aldığımız besinleri eğer hemen değil de bir süre sakladıktan sonra kullanacak isek tabi ki saklama yöntemlerimizi de doğru bir şekilde uygulamalıyız. Bu bağlamda öncelikle besinleri besin gruplarına göre saklarken et, tavuk, balık gibi protein deposu olan besinleri dondurucularda saklamak en doğrusu olacaktır.

Sebze ve meyve gibi besinler bekletilmeden hızlı tüketilmesi gereken besinlerdir. Dolayısıyla da aldığımız sebze ve meyveleri kısa süreli olarak buzdolabında saklayabiliriz.

Tükettiğimiz kuru bakliyatları en doğru saklama yöntemi ise; kuru yani susuz, güneş görmeyen ve oda sıcaklığında olan ortamlarda saklamaktır.

DNA’nın Görevi

İnsan vücudunda bir çok yapı ve organ vardır. İnsan vücudunda bulunan her yapı ve organın bir çok görev ve işlevi vardır. Bu yapılardan birisi de tıpkı diğer yapılar gibi insan vücudunda olmazsa olmaz DNA yapısıdır. Bu yazımızda sizlere DNA’nın görevi kısaca konulu yazımızı açıklayacağız.

Öncelikle DNA’yı açıklayacak olursak; Açılımı Deoksiribo Nükleik Asit olan DNA, tüm organizmaların canlı görevlerini ve biyolojik olarak gelişmeleri için gerekli tüm genetik özellikleri taşıyan nükleik bir asit yapıdır.

DNA’nın Görevi:

  • Öncelikle DNA’nın en temel görevi canlının tüm genetik yani kalıtsal özelliklerini uzun süre muhafaza etmektir.
  • DNA, kendisini eşleyip üreme olayının gerçekleşmesini ve kalıtsal özelliklerin yeni bireylere aktarılması ile görevlidir.
  • Ayrıca DNA, protein sentezi yaparak hücrede bulunan metobolik olayları kontrol etmek ve yönetmekle de görevli olan yapıdır.

Çalıkuşu Romanının Anlatım Türleri

Çalıkuşu romanı, Reşat Nuri Güntekin’in kaleme aldığı önemli ve başarıl bir eserdir. Bu yazımızda sizlere Çalıkuşu romanının anlatım türleri kısaca açıklayacağız.

Çalıkuşu romanında genel itibari ile anlaşılır ve yalın yani sade bir dil kullanılmıştır. Her ne kadar roman içinde eski Türkçe’den gelen kelimeler kullanılsa da bu kelimeler ağır değildir ve dolayısıyla da romanın anlaşılabilirlik özelliğini olumsuz yönde etkilememiştir.

Romanın ilk bölümlerinde Feride isimli kahramanın günlüğü yer almaktadır bu durum aynı zamanda eserin havasını değiştirirken aynı zamanda esere samimiyet, içtenlik ve gerçeklik özelliklerini katmıştır.

Çalıkuşu romanına genel olarak baktığımızda romanda doğa güzelliklerini anlatırken betimlemelere de yer verildiği göze çarpmaktadır. Aynı zamanda romanda öğretmen olan Feride’nin görev süresi boyunca diyar diyar gezmesi esere bir nevi macera ve gezi yazısı havası da katmıştır.